Tanda Gejala dan Pengobatan Asam Urat

Medianers -- Asam urat adalah suatu kondisi medis yang terjadi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi. 

Asam urat adalah suatu zat yang diproduksi oleh tubuh dan ditemukan dalam darah. Biasanya, asam urat dikeluarkan dari tubuh melalui urine.

Namun, jika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, maka asam urat dapat menumpuk di dalam sendi dan menyebabkan peradangan. 

Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri sendi, pembengkakan, dan kemerahan.

Asam urat dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:

1. Faktor Genetik:  Riwayat keluarga dengan asam urat.
2. Faktor Diet: Konsumsi makanan yang tinggi purin, seperti daging, seafood, dan alkohol.
3. Faktor Obesitas: Berat badan yang berlebihan.
4. Dehidrasi: Kurangnya cairan tubuh.
5. Penyakit lain: Penyakit lain seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit ginjal.

Asam urat dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu:

1. Asam urat primer: Asam urat yang disebabkan oleh faktor genetik atau diet.
2. Asam urat sekunder: Asam urat yang disebabkan oleh penyakit lain atau kondisi medis lainnya.

Tanda Gejala Penyakit Asam Urat 

Gejala Utama

1. Nyeri sendi yang parah dan tiba-tiba, terutama pada sendi jempol kaki, lutut, atau pergelangan kaki.
2. Sendi yang terkena dapat membengkak, merah, dan hangat.
3. Sendi yang terkena dapat menjadi merah dan hangat.

Gejala Lain

1.  Demam ringan dapat terjadi.
2. Kelelahan dan kelemahan otot dapat terjadi.
3. Mual dan muntah dapat terjadi.
4. Gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit dapat terjadi.
5. Gatal-gatal pada kulit dapat terjadi.

Gejala Kronis

1. Nyeri sendi yang berkepanjangan dapat terjadi.
2. Pembentukan tofi (deposit asam urat) pada sendi dapat terjadi.
3. Kerusakan sendi dapat terjadi jika tidak diobati.

Perawatan dan Pengobatan Asam Urat

Berikut beberapa cara perawatan asam urat:

Perubahan Gaya Hidup

Hindari makanan tinggi purin: Hindari makanan seperti daging, seafood, alkohol, dan makanan yang mengandung gula tinggi.

Minum air yang cukup untuk membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh.

Berolahraga teratur untuk membantu mengurangi berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Pencegahan Asama Urat

1. Pantau kadar asam urat secara teratur untuk memastikan bahwa kadar asam urat tidak terlalu tinggi.

2. Jaga berat badan yang seimbang untuk membantu mengurangi risiko asam urat.

3. Hindari stres untuk membantu mengurangi produksi asam urat.

Pengobatan Alami

1. Minum air lemon untuk membantu mengurangi asam urat.

2. Konsumsi buah-buahan seperti ceri, stroberi, dan blueberry yang kaya akan antioksidan.

3. Minum teh hijau untuk membantu mengurangi peradangan.

4. Konsumsi suplemen seperti vitamin C, vitamin E, dan omega-3 untuk membantu mengurangi peradangan.

Namun, perlu diingat bahwa perawatan asam urat harus dilakukan di bawah pengawasan dokter. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki gejala asam urat.(*)