Vitamin K, Darah Cepat Membeku Pada Luka
Vitamin K banyak berperan dalam pembentukan sistem peredaran darah yang baik dan agar darah cepat membeku pada luka. Defisiensi vitamin K akan berakibat pada pendarahan di dalam tubuh dan kesulitan pembekuan darah saat terjadi luka atau pendarahan. Oleh itu, kita perlu banyak mengonsumsi susu, kuning telur, dan sayuran segar yang merupakan sumber Vitamin K yang baik bagi pemenuhan kebutuhan di dalam tubuh.
Referensi: http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K