Kapan Sebaiknya Memeriksa Kehamilan

Medianers ~ Pemeriksaan kehamilan merupakan salah satu tahapan penting menuju kehamilan yang sehat. Boleh dikatakan pemeriksaan kehamilan merupakan hal yang wajib dilakukan oleh para ibu hamil.

Pertanyaanya, kapan sebaiknya memeriksa kehamilan?

Pemeriksaan kehamilan ada baiknya dilakukan sebulan sekali hingga usia kehamilan 6 bulan. Setelah itu, sebulan dua kali pada usia 7 - 8 bulan dan seminggu sekali ketika usia kandungan menginjak 9 bulan.( Nurul- Jannah, 2012).

Mengapa kehamilan harus diperiksa?

Alasan pemeriksaan kehamilan secara rutin adalah untuk menekan Angka Kematian Ibu (AKI) dan Angka Kematian Bayi (AKB). Pendapat ahli mengatakan penyebab kematian ibu dan perinatal dapat dicegah dengan pemeriksaan kehamilan (antenatal care) yang memadai (Manuaba, 2008).

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pemeriksaan kehamilan bertujuan untuk mendeteksi secara dini terjadinya resiko tinggi kehamilan dan persalinan, yang dapat menurunkan angka kematian ibu dan memantau keadaan janin.

Apa yang harus dilakukan ketika mengetahui positif hamil?

Segera periksakan kehamilan pada layanan kesehatan, dan menerapkan pola hidup sehat, hal demikian sudah menjadi kewajiban yang harus dijalankan oleh ibu hamil. Pola hidup sehat sangat mendukung kesehatan dan perkembangan bayi dalam kandungan.

Mulailah untuk rutin melakukan olahraga ringan, istirahat yang cukup, dan hindari stres. Ibu hamil juga harus membiasakan konsumsi nutrisi ibu hamil. Seperti makanan yang sehat dan bergizi seimbang, seperti sayuran dan buah-buahan, daging, telur, dan ikan yang dimasak dengan matang.

Hindari minum obat sembarang tanpa resep dokter, juga hindari terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein dan beralkohol, serta merokok, dan mengonsumsi daging yang tidak matang.(Anton Wijaya/Berbagai sumber)