Makanan Tambahan Bayi 4 Bulan


Sampai dengan umur 4 bulan, makanan utama yang dibutuhkan bayi adalah ASI. Setelah usia tersebut, kebutuhan energi semakin meningkat dan tidak bisa tercukupi hanya dengan ASI. Karena itu bayi mulai membutuhkan makanan tambahan pendamping ASI.


Pemberian makanan pendamping ASI harus disesuaikan dengan kemampuan organ pencernaan bayi. Makanan yang diberikan dimulai dengan makanan berstektur cair seperti jus buah dan bubur tepung cair. Pembaca dapat mencatat resep dan mengolah serta menyajikan bubur di bawah ini, sebagaimana penulis ambil dari buku "Bubur Sehat Pendamping ASI" karya Dra. Mutiara Dahlia, M.Kes dan Dr.Rusilanti, M.si

1. Bubur Saring Pepaya Jeruk Manis

Bahan:

  1. Pepaya matang 50 gram
  2. Air jeruk manis 50 ml
  3. Gula 2 sendok makan
  4. Air 100 ml


Cara membuat:

  1. Larutkan gula dengan air,sisihkan.
  2. Haluskan pepaya, lalu saring
  3. Tambahkan air jeruk manis, aduk rata.
  4. Sajikan dengan air gula.


Bubur Saring Pepaya Jeruk Manis dapat diberikan sebagai makanan tambahan untuk bayi 4 bulan ke atas, olahan di atas untuk 2 porsi.

2. Bubur Labu Apel

Bahan:

  1. Susu cair 100 ml
  2. Tepung Maizena 1 sendaok makan
  3. Labu kuning 50 gram, dikukus dan dilumatkan
  4. Gula pasir 1 sendok teh
  5. Apel 50 gram,diparut

 Cara membuat:

  1. Masak susu cair dan tepung maizena sampai mendidih.
  2. Masukan labu kuning,gula pasir, dan apel. Masak sebentar sambil diaduk.
  3. Angkat dan sajikan.
Bubur Labu Apel dapat diberikan sebagai makanan pendamping ASI pada bayi berusia 4 bulan ke atas. Resep di atas untuk 2 porsi.

Related Posts

Tambahkan Komentar Sembunyikan